滑冰运动作为一项非常有趣和益处良多的运动，每年都吸引了大量的人群来投入其中。然而，想要在滑冰运动中获取更高的成就并不容易，需要不断地努力和自我要求。那么，在滑冰运动中如何达到更高的自我要求呢？
首先，我们需要提高自身技术水平。在滑冰运动中，技术是非常重要的，它关系到滑冰者的速度、灵敏度和转弯的效果。因此，想要提高自己的技术水平就要付出长时间的训练和不断的努力。在训练过程中，滑冰者需要认真地听取教练的指导，学习正确的技巧和动作，并不断地反复练习。只有这样，才能够逐渐提高自己的技术水平，达到更高的自我要求。
其次，滑冰者需要保持良好的身体状态。滑冰运动需要耗费大量的体力，而在比赛中更是需要滑冰者拥有卓越的体能和耐力才能够参与。因此，滑冰者需要通过正常的饮食和充足的睡眠来维持自己的身体状态，保证身体的健康和良好的体能。此外，滑冰者还需要进行充足的准备和热身运动，以确保身体最佳状态下进行滑冰训练和比赛。
再次，滑冰者需要具有坚韧不拔的意志力和毅力。滑冰运动比赛的过程是非常漫长而且充满挑战的，因此，滑冰者需要在比赛过程中保持冷静和耐心。当面临困难和挫折时，滑冰者需要挑战自我并不断地提高自己的意志力和毅力。只有这样，才能够在比赛中克服难关，达到更高的自我要求。
最后，滑冰者还需要具备团队精神和合作能力。滑冰运动是一项集体项目，需要滑冰者与教练、裁判和队友紧密合作，共同完成比赛和训练。因此，滑冰者需要具备良好的团队精神和合作能力，并在整个团队建设过程中积极参与和贡献。
总之，想要在滑冰运动中达到更高的自我要求需要滑冰者在技术、身体状态、意志力和团队精神等多个方面进行提高和进步。只有持续地努力和付出，才能够在滑冰运动中不断提高自己的水平，并达到更高的自我要求。